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スーパーフード特集

 

スーパーフードとは?

一般の食品よりビタミン、ミネラル、必須アミノ酸、必須脂肪酸など、健康に不可欠な栄養素が豊富に含まれている食品です。そのため食品と薬の両方の要素を兼ね備えており、私たちの体をより健康へと導いてくれます。

現代人は栄養不足

年度別 ミネラル(鉄分)摂取量のグラフ普通の生活を送っていても、現代人は栄養不足に陥りがちです。
その原因は、日本の土壌にあります。
農業の進歩によって、農産物の効率的な生産が可能になった反
面、野菜などに含まれる栄養価は年々減少しています。 
例えばほうれん草は、鉄分が豊富な事で有名ですが、既に2000
年の段階で1951年の7分の1にまで鉄分の含有量は減少してい
ます。食生活にスーパーフードをうまく取り入れ、健康的なHAPPY
LIFEを送りませんか?

Green Morningが世界各国から見つけてきたスーパーフード
スーパーフード世界地図

バオバブ:アフリカのパワフルな大地が生んだスーパーフルーツ!

(スーパーフードの注目成分)ビタミンC オレンジの約5倍、食物繊維 ゴボウの約8倍/カルシウム 牛乳の約3倍/ポリフェノール

(こんな方へおすすめ!)ずっと若々しくいたい、毎日スッキリしたい、疲れやすい、風をひきやすい

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モリンガ:インド、アフリカ原産。90種類もの栄養素を含む奇跡の木

(スーパーフードの注目成分)鉄分 ほうれん草の約33倍/カルシウム 牛乳の約22倍/アミノ酸 18種類!/食物繊維 ゴボウの約5倍

(こんな方へおすすめ!)鉄・カルシウム不足が気になる、食生活が気になる、疲れやすい、ストレスを感じやすい

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ビーポーレン:ミツバチが花粉を酵素で固めた【パーフェクトフード】

(スーパーフードの注目成分)あらゆる栄養素を含んでいます!必須アミノ酸、必須脂肪酸、ビタミン、ミネラル、酵素、フラボノイドなど約150種類もの栄養素を含むことから別名パーフェクトフードと呼ばれています。

(こんな方へおすすめ!)花粉シーズンがつらい、食生活が気になる、ずっと若々しくいたい、疲れやすい、ストレスを感じやすい

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生はちみつ:生きた酵素そのまま!甘くて美味しい美容食!

(スーパーフードの注目成分)グルコン酸とは・・・ハチミツ中の有機酸の約70%をグルコン酸が占めます。腸内のビフィズス菌を増やし、整腸作用がある上、カルシウムが鉄分の吸収率を上げてくれます。

(こんな方へおすすめ!)腸内環境が気になる、疲れやすい、ストレスを感じやすい

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ココナッツオイル:トクホで認められた”中佐脂肪酸”が豊富なミラクルオイル

(スーパーフードの注目成分)中佐脂肪酸 約65%/ラウリン酸 約50%/コレステロールゼロ/トランス脂肪酸ゼロ

(こんな方へおすすめ!)うっかりが多くなってきた、ダイエットしたい、体の頑張る力をつけたい、ずっと健康でいたい、体質を変えたい

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ココナッツシュガー:低GIで高ミネラル!甘くて美味しいヘルシーシュガー

(スーパーフードの注目成分)ビタミン、ミネラル、GI値が低い!GI値とは・・・食物を食べた後の血糖値の上昇しやすさの指数をGI値と言います。GIの低い食品(低GI)ほど血糖をゆっくりと上昇させるため、とても健康的なシュガーです。

(こんな方へおすすめ!)血糖値が気になる、ずっと健康でいたい、骨・歯が気になる

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マカ:標高4300Mのアンデス高地で生まれたスーパーフード

(スーパーフードの注目成分)ビタミン、ミネラル、アミノ酸20種類!アルギニンや植物エストロゲンの他、必須アミノ酸、ビタミン、ミネラルなどホルモン分泌量の調整に大きく関わっている成分が多数含まれています。

(こんな方へおすすめ!)ママになりたい、ポカポカになりたい、バランスが気になる、疲れやすい、風邪をひきやすい

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カムカム:ビタミンCの含有量世界一のスーパーフルーツ

(スーパーフードの注目成分)ビタミンC オレンジの約50倍/ポリフェノール 赤ワインの約14倍/ビタミンB/ミネラル

(こんな方へおすすめ!)肌のハリ・ツヤが気になる、肌荒れが気になる、いつまでも若々しくいたい、疲れやすい、風邪をひきやすい

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チアシード:大さじ1杯で1日に必要なオメガ3脂肪酸を手軽に摂取!

(スーパーフードの注目成分)オメガ3脂肪酸 サーモンの約8倍/カルシウム 牛乳の約6倍/マグネシウム ブロッコリーの約15倍/食物繊維 ゴボウの約3倍

(こんな方へおすすめ!)ずっと健康でいたい、良質な脂肪酸を手軽にとりたい、ダイエットしたい、ストレスを感じやすい

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キアヌ:NASAも認めた栄養満点スーパー穀物!

(スーパーフードの注目成分)精白米と比べて・・・鉄分 約5倍/カルシウム 約5倍/たんぱく質 約2倍/食物繊維 約10倍 ビタミンB郡(B1、B2、B6、B9(葉酸))も豊富!女性ホルモンに似た働きをするフィトエストロゲンやサポニンも!

(こんな方へおすすめ!)ずっと健康でいたい、バランスが気になる、ダイエットしたい、便秘や肌荒れが気になる

キアヌについて詳しく見る

 


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