モリンガの入った栄養価の高いスムージーボウル♪
ナッツやグラノーラをトッピングした朝からパワフルになれる朝食です!
原材料:
●ADUNA モリンガスーパーリーフパウダー | 大さじ1杯 |
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●バナナ | 1本 |
●マンゴー(細かく切る) | 1個 |
●キュウリ | 1/2本 |
●ケール(茎をのける) | 一握り |
●アーモンド(水につけておく) | 1/3カップ |
●ヘンプシード | 大さじ2杯 |
●植物性のミルク | 2カップ |
●グラノーラやナッツ(トッピング) | お好みで |
レシピ:
全ての材料をブレンダーにかけて滑らかになるまで良くブレンドします。
必要に応じてココナッツミルク、アーモンドミルクや水を加えます。
ボウルに入れて上からお好みでグラノーラやナッツなどをトッピングして出来上がり。
Recipe by The Glow Within from ADUNA.com
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