緑を食事に加えることは、この夏を元気に健康的に過ごすためにとてもオススメです!
ブロッコリー、ケール、ルッコラ、ほうれん草などや様々な種類の緑の野菜を思い浮かべてみてください。
緑の野菜は、特にビタミンA・C・K、マグネシウム、鉄などが豊富に含まれています。
そしてそれらの栄養素は、エネルギーの放出をサポートしてくれます。
もしあなたがこれらの野菜を十分摂取するのに苦労しているのであれば、別名、奇跡の木とも呼ばれているモリンガの葉がおすすめです!
モリンガの葉を粉末にして出来上がった、モリンガパウダーをあなたのドリンクや料理に加えるだけ!
モリンガには、ビタミン、ミネラル、良質なアミノ酸、GABA、食物繊維などなど90種類もの栄養素が含まれています。
是非、緑を取り入れて、活気的なライフをお過ごしください!
Live a Healthy, Enjoy Life!